Madonna svela i segreti per restare in forma

Pensavate forse che la strepitosa forma di Madonna fosse solo merito dell’acqua della Kabbalah? Beh, il prezioso liquido sarà pure miracoloso (visto che le costa 10.000 dollari al mese), ma se non si affianca ad una corretta alimentazione e ad una vita sana, ben poco può fare!

E infatti la Regina del Pop ha recentemente confessato durante un’intervista di frequentare una palestra per almeno tre ore al giorno, oltre a praticare nuoto, bicicletta, Pilates e sollevamento pesi. Tutto qui? No. Nel suo allenamento quotidiano non possono mancare sedute di power-plate (una specie di piattaforma vibrante) e cardio-wave, per rassodare il lato B.

D’accordo, ma in questo modo si diventa schiavi della bilancia e si vive con l’incubo di ingrassare di un solo grammo! Ma no, dai, alla fine ogni tanto una bella tavoletta di cioccolato se la concede anche lei!

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