Chi ha detto che rotolini, ciccetta e dieta siano fattori che accomunano solo le donne? Nello spettacolo, a soffrire, sono anche i maschietti.
Prendete Gary Barlow, arrivato a pesare 108 kg dopo che i Take That si sciolsero nel lontano 1996. Oggi il cantante ammette di aver imparato a controllare le sue abitudini alimentari e di combattere serenamente l’incubo della bilancia.
Consumo solo cibo sano ma dedico al sabato il giorno in cui posso mangiare quel che voglio. Il trucco per non soffrire la fame è fare diversi piccoli pasti al giorno. Poi mi alleno, faccio tennis, corsa e pilates. Mi manca solo lo Yoga. Un giorno mi sono svegliato con una sensazione addosso molto forte. Mi sentivo come un maiale e ho pensato che non volevo più essere così. Adesso seguo una scheda rigida alimentare e sto molto meglio.
Certo, meglio patire che grugnire.
