Britney Spears considera l’esercizio fisico un attività spirituale. La star di Toxic segue un regime di allenamento rigoroso al fine di mantenersi in condizioni ottimali per lo svolgimento sul suo attuale tour, Femme Fatale, ma sente che questo va oltre il semplice dovere.La cantante in un’intervista alla rivista Glamour afferma:
L’esercizio è una cosa spirituale, guida la tua mente e il tuo corpo ed è tutto collegato. Penso che sia davvero importante prendersi cura di se stessi in questo modo. Mi alleno ogni giorno, e, a volte, corro sul tapis roulant in hotel, quando sono in tour faccio pesi leggeri e un po ‘di cardio.
Tuttavia, Britney in passato ha abusato di cibo spazzatura, una fonte a quei tempi disse:
Lei non pensa alle calorie nel cibo, è solo che le piace. Ama i cibi grassi e i dolci e odia frutta e verdura.
Per migliorare la sua linea, la cantante si è successivamente imposta di seguire un regime alimentare da 1,600 calorie al giorno.
A quanto pare ci sta riuscendo, speriamo che duri.
