C’è chi non può fare a meno di un aiuto esterno per combattere le proprie insicurezze. È il caso di Kristen Bell che ha rivelato di essere ormai dipendente del suo terapista.
Questa la confessione:
Amo il mio terapeuta. Quando ho un problema che ho bisogno di elaborare, vado da lui che mi fornisce una giusta ‘cassetta degli attrezzi’. Se mi sento giù, lui mi aiuta a guidare i miei sentimenti e mi aiuta a distinguere il reale dall’immaginario.
Ma anche gli amici servono.
Parlare con loro mi aiuta. Posso raccontare delle cose folli di cui mi vergogno. Avere dei buoni amici costruisce la tua autostima in modo esponenziale.
